오늘은 신체의 신경계통과 소화기 계통의 밀접한 연관성에 대해 이야기해볼게.
자율신경계가 제대로 작동하지 않으면 우리 몸 여기저기에 영향을 미치는데, 특히 배 쪽에 이상 증상이 나타나곤 한단다.
자율신경실조증을 앓고 있다면 과민대장증후군 같은 소화기 문제를 동반할 가능성이 꽤 높아.
이런 연관성을 이해하면 두 질병을 한번에 치료할 수도 있을 거야.
자율신경실조증의 원인과 증상
오래전부터 자율신경실조증이라는 질환이 있었어요.
하지만 많은 분들이 잘 모르고 있죠?^^
자율신경계는 우리 몸의 혈압, 체온, 배뇨 등 자율적으로 조절되는 기능을 담당하는 중요한 신경계예요.
이 자율신경계에 이상이 생기면 여러 가지 불편한 증상이 생기게 되는데요,
이를 자율신경실조증이라고 해요.
자율신경실조증의 원인
자율신경실조증의 주된 원인은 바이러스 감염, 당뇨병, 파킨슨병 등 다양한 질환이 있어요.
하지만 무려 50%가량은 원인을 알 수 없는 특발성이라고 하네요?!
이 외에도 자동면역질환, 유전성 질환, 영양실조 등도 원인이 될 수 있다고 해요.
자율신경실조증의 증상
자율신경실조증의 대표적인 증상은 어지러움, 빈맥, 실신, 피로감, 위장관 증상 등이 있어요.
이 중에서도 특히 실신은 위험할 수 있어 주의가 필요해요!!
왜냐하면 넘어지면서 크게 다칠 수도 있거든요.
또한 땀흘림 장애, 배뇨 장애, erectile dysfunction 등의 증상도 있다고 하네요.
증상의 정도는 사람마다 다르지만, 일상생활에 꽤 지장이 있을 정도로 심할 수 있어요.
실제로 자율신경실조증 환자의 25%는 휠체어를 사용해야 할 정도라고 하네요!!
그래서 초기에 치료하는 것이 중요한데,
치료 방법으로는 약물치료, 식이요법, 운동요법 등이 있다고 해요.
자율신경계 이상이 소화기 문제로 이어지는 과정
자율신경계와 소화기계는 밀접한 연관이 있답니다!!
자율신경계가 제 기능을 못하면 장 운동 이상이 생길 수 있는데요,
이게 바로 과민대장증후군 같은 소화기 질환의 원인이 될 수 있습니다. ^^
자율신경계는 교감신경과 부교감신경으로 구성되어 있는데, 이 둘의 균형이 깨지면 문제가 발생하죠.
교감신경이 과활성화되면 장 운동이 더 활발해져서 설사가 잦아지고, 반대로 부교감신경이 과활성화되면 장 운동이 둔해져 변비가 생깁니다.
정상적으로는 뇌에서 내려오는 신호에 따라 적절히 조절되어야 하는데 말이에요?
자율신경계 이상이 위장관 운동과 분비 기능에 미치는 영향
또한 자율신경계 이상은 위장관 운동 뿐 아니라 분비 기능에도 영향을 미칩니다.
예를 들어 위산 분비가 과도하거나 부족해지면 소화 장애가 발생할 수 있죠.
그리고 장점막의 과민성까지 높아져서 복통이나 가스 참 등의 불편감이 생길 수 있습니다.
전문가들은 자율신경실조증 환자의 60~90%가 소화기 증상을 겪는다고 합니다!
가장 흔한 증상으로는 변비, 설사, 복부 팽만감, 구역질, 구토 등이 있는데요.
이렇게 보면 자율신경계 문제가 과민대장증후군 발병에 상당한 역할을 하고 있다는 걸 알 수 있습니다.
실제로 한 연구에 따르면, 과민대장증후군 환자의 약 34%가 자율신경계 기능 장애를 보였다고 하네요?!
정상인에 비해 2배 가까이 높은 수치랍니다.
자율신경계와 소화기계가 서로 영향을 주고받는 뇌-장 상호작용 때문에 이런 현상이 나타나는 것 같습니다.
과민대장증후군 환자에게 흔한 자율신경계 장애
자율신경계가 제대로 작동하지 않으면 소화기능에도 영향을 미치게 돼요.
특히 과민대장증후군 환자들은 이런 자율신경계 문제를 겪는 경우가 많습니다!
놀라운 사실은 자율신경실조증 환자의 약 49%가 과민대장증후군을 갖고 있다는 점이에요.^^
대단하지 않나요?!
자율신경계는 우리 몸의 중요한 기능을 조절하는 역할을 해요.
호흡, 심장박동, 체온조절, 소화기능 등을 컨트롤하죠.
이런 자율신경계에 이상이 생기면 여러 가지 신체 증상이 나타나게 됩니다.
구토, 설사, 변비, 복부 팽만감, 복통 등의 소화기 증상도 그 중 하나랍니다.
자율신경실조증과 소화기 증상
실제로 자율신경실조증 환자 중 90%가 위장관 증상을 겪는다고 하네요.
이렇게 소화기능 이상이 생기면 장운동성 변화로 이어져 결국 과민대장증후군으로 발전할 수 있습니다.
전문가들은 자율신경계 이상이 과민대장증후군 발병의 주요 원인 중 하나라고 지목하고 있어요.
과민대장증후군 환자의 자율신경계 기능 장애
게다가 과민대장증후군 환자 중 상당수가 자율신경계 기능 장애를 동반하고 있다는 연구 결과도 있습니다.
예를 들어 땀 분비 감소, 체온 조절 이상, 심박수 변화 등 자율신경계 이상 징후를 보이는 거죠.
결국 자율신경계와 과민대장증후군은 밀접한 관련이 있다고 볼 수 있겠어요?!
자율신경실조증 치료를 통한 과민대장증후군 완화 가능성
두 가지 질환 모두 자율신경계의 이상으로 인해 발생한다는 점에서 관련이 있습니다.
자율신경실조증은 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨져 신체의 여러 기능에 이상이 생기는 상태예요.
가령 혈압, 체온조절, 소화기능 등이 제대로 작동하지 않죠.
과민대장증후군 역시 소화기능 이상이 주요 증상이에요. 그렇다면 궁금해질 수 있죠?
자율신경실조증 치료를 통해 과민대장증후군도 완화될 수 있을까요?
전문가들은 가능성이 높다고 봅니다.
과민대장증후군 환자 중 40~90%가 자율신경계 이상을 겪고 있다고 합니다!
자율신경계가 제 기능을 못하면 장운동과 장내분비 조절 등에 문제가 생기거든요.
이렇게 되면 복통, 설사, 변비 등의 증상이 나타나는 것이죠.
자율신경실조증 치료를 통한 과민대장증후군 완화 효과
그렇다면 자율신경실조증 치료를 통해 자율신경계를 정상화시키면 과민대장증후군도 완화될 수 있겠네요?
과민대장증후군 전문의 조누리 박사는 “자율신경실조증을 치료하면 과민대장증후군도 65% 이상 호전될 수 있다“고 말합니다.
와우~ 65% 이상이라니 꽤 높은 수치네요!
자율신경실조증 치료법
자율신경실조증 치료법으로는 약물치료, 운동요법, 식이요법 등이 있습니다.
특히 스트레스 관리가 중요한데,
스트레스가 자율신경계 이상의 주된 원인이기 때문이랍니다.
심리상담이나 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 낮추면 도움이 된대요.
물론 과민대장증후군의 원인이 자율신경계 이상만은 아닙니다.
유전, 스트레스, 식이요인 등 복합적인 요인이 작용하죠.
그렇지만 자율신경계 안정화가 증상 완화에 도움이 된다는 건 분명해 보입니다.
앞으로 이 분야 연구가 더 활발해져서 두 질환의 연관성이 규명되길 기대해봅니다^^
자율신경실조증과 과민대장증후군에 대해 알아볼까요?
두 가지 모두 우리 몸의 건강한 기능에 영향을 미치는 병이에요.
자율신경실조증은 교감신경과 부교감신경의 불균형으로 인해 발생해요.
이로 인해 몸의 여러 가지 기능이 제대로 작동하지 않죠.
그중 하나가 바로 소화기 문제랍니다.
자율신경계의 이상이 장의 운동성 저하를 일으켜 과민대장증후군으로 이어질 수 있어요.
그래서 자율신경실조증 환자 중에는 과민대장증후군 증상을 겪는 분들이 많답니다.
하지만 자율신경실조증의 치료를 통해 과민대장증후군 증상도 완화될 수 있다고 해요.
자율신경계 기능을 회복시키면 소화기능도 정상을 되찾을 수 있다는 얘기죠.